مركز الرقابة على الاغذية والادوية /الصيام وتأثيره على المرارة/تقرير.

طرابلس 28 ابريل 2020( وال )-رغم قلة عدد الدراسات التي ناقشت تأثير الصيام على الجسم على المرارة، وما يرتبط بها من مشكلات صحية مثل ,التهاب المرارة، والحصوات المرارية، إلا أن هذه الدراسات تتفق على أن المرارة تتأثر بعدة عوامل متنوعة؛ لذا فإن الحكم على تأثير رمضان عليها دون مراعاة هذه العوامل يعطي نتيجة غير دقيقة. من هنا يمكن وضع بعض أهم المحاور الخاصة بالعلاقة بين شهر رمضان وبين مشكلات المرارة والتى تشمل الوجبات الدهنية الدسمة التى تعد أحد أكبر التحديات الصعبة بالنسبة للمرارة، لذا ترتبط مشكلات المرارة بها بشكل كبير، وعلى ذكر الوجبات الدهنية الدسمة يأتي ذكر الموائد الرمضانية العامرة، وهكذا يتضح أن نمط التغذية الغير صحي في رمضان والذي يعتمد على تناول وجبات دسمة وغنية بالدهون يؤدي إلى تأثير سلبي على المرارة. . من جهة اخرى فان الأشخاص المصابون بالسمنة بشكل عام تكون احتمالات دون أمراض المرارة لديهم أعلى من نظرائهم من الأشخاص الأقل وزناً ,وتعتبر الحصوات المرارية المتكونة من الكوليسترول أحد الأنواع الشائعة وراء مشكلات المرارة، وغالباً ما تكون مرتبطة بارتفاع نسب الكوليسترول في الدم بشكل عام. ومن حسن الحظ أن هناك افتراضات علمية مبنية على نتائج بعض الدراسات تشير إلى دور إيجابي لصيام شهر رمضان في خفض نسب الكوليسترول الضار في الجسم، مما قد يكون له تأثير إيجابي على صحة المرارة. وهكذا يمكننا أن نقول إن التأثير الإيجابي للصيام على صحة المرارة مشروط بتقليل الوجبات الدهنية الدسمة في رمضان، واستبدالها بوجبات صحية غنية بالخضروات الطازجة، وهو ما سينعكس إيجابياً على الوزن. و بالتالي سوف نتمكن من ضبط العوامل التي ترتبط بآثار سلبية على المرارة لتصبح متناغمة مع تأثير الصيام على الجسم بالشكل الإيجابي على نسب الكوليسترول بما يضمن فرص أكبر للحفاظ على صحة المرارة.. ....( وال ).....