منظمة الصحة العالمية تؤكد أن النشاط البدني يرتبط بصحة الدماغ .
نشر بتاريخ:
جنيف 15 مايو 2019 (وال)-أكدت منظمة الصحة العالمية أن النشاط البدني له
آثار مفيدة على صحة الدماغ .
وذكرت المنظمة أنه يمكن للإنسان الحد من خطر الإصابة بالخرف من خلال
ممارسة الأنشطة البدنية والامتناع عن التدخين ، كما أوصت بالتخلص من
الوزن الزائد ومعالجة ارتفاع ضغط الدم وعلاج مرض السكري .
وأشارت إلى وجود دراسات واسعة النطاق حول خطر الخرف ومرض الزهايمر ،
محذرة من استخدام مكملات الفيتامينات "B" و"E" للحفاظ على الصحة العقلية
.
وبحسب بيانات منظمة الصحة العالمية ، يوجد حاليا حوالي 50 مليون شخص
على مستوى العالم يعانون من الخرف وتتوقع المنظمة أن يتضاعف العدد إلى
152 مليونا بحلول عام 2050 .
ورغم أن التقدم في السن هو العامل الأقوى في فقدان قدرة المرء على
الإدراك فإن الإصابة بالخرف ليست أمرا حتميا ، وفقا لإرشادات منظمة الصحة
العالمية التي تشير أيضا إلى الوجبات الغذائية غير الصحية والاكتئاب ضمن
مخاطر الإصابة.
...( وال )...